下载stevy软件安卓版，间歇性禁食有助于减肥、促进细胞再生、提高生长激素分泌、改善心脏健康及延长寿命，stevy将这些健康益处与简洁易用的界面结合，成为帮助用户健康管理的好帮手。应用内的跟踪器帮助用户监控身体在禁食过程中的糖分、脂肪燃烧、自噬等阶段，清晰地记录每个阶段的变化。通过定时提醒和禁食通知，确保用户按时开始和结束禁食。dtevy还提供详细的进度分析，包括每周、季度和年度的禁食时长，帮助用户更好地了解减肥进展。
stevy软件怎么用
1、选择你想要达成的一个目标。
2、应用会根据你的条件帮你选择最适合你的计划。
3、点击皆可开始进食。
4、遇到烦恼时，可以通过AI助手来帮你解决问题。
stevy软件是什么软件
1、禁食计划
提供多种常见的间歇性禁食方案，如16:8、18:6和昼夜节律禁食，以适应不同用户的需求。计划可定制，允许用户根据个人目标创建自定义禁食时间。
2、预定的禁食计划
提供自动化的每周禁食计划，用户将收到通知，告知何时开始和结束禁食。初学者可以选择每周 1 天的禁食计划，进阶用户可选择更多天数的禁食。
3、健康跟踪
通过追踪器监控禁食过程中的身体状态，如血糖、脂肪燃烧、自噬、激素水平等，帮助用户了解自己的健康状况。提供细致的进度分析，包括每周、季度和年度的禁食时长统计。
4、通知和提醒
应用可以设置禁食开始和结束时的提醒，确保用户不遗漏任何禁食阶段。提供灵活的禁食时段设置，用户可以根据需求调整开始和结束时间。
5、禁食阶段分析
记录并分析禁食过程中用户的身体变化，如细胞再生、脂肪燃烧、生长激素的变化等，帮助用户实时监控健康进展。
stevy软件常见问题
1、如何追踪我的禁食进度？
在应用中，您可以查看禁食的小时数和身体阶段的变化。应用提供周、月、季度和年度的进度统计数据，并通过分析功能帮助您监控禁食效果。
2、会提供禁食通知和提醒吗？
会，stevy软件会在用户设定的时间开始和结束禁食时发送提醒，确保您不忘执行计划。
3、如何自定义禁食计划？
用户可以根据个人需求自由设置禁食时间和间隔。应用支持自定义禁食计划的灵活调整，适合不同生活方式和健康目标的人群。
4、禁食的健康好处是什么？
间歇性禁食有许多健康益处，包括减少体脂、改善胰岛素水平、促进新陈代谢、改善心脏健康以及延长寿命等。
更新日志
1.8.7版本——31/12/2024
你好，Nginel大家庭的成员！
我们尽可能经常更新应用程序，以便为您提供最佳的体验。在本次更新中，我们进行了一些修复和改进，包括：
小错误修复
性能改进
一些设计调整
提升速度和稳定性
很高兴你成为Nginel大家庭的一员！祝你成功和快乐！
1.8.6版本——17/12/2024
Nginel家人，你好！
我们尽可能经常更新应用程序，为您提供最佳体验。在本版本中，我们进行了一些修复和改进，包括：
小错误修复
性能改善
设计调整
提升速度和稳定性
欢迎你加入我们Nginel大家庭！预祝你收获成功和快乐。
喜欢这款app吗？对我们评价吧！您的评语敦促我们不断前行！
有疑问？点击应用程序中的“帮助”或访问nginel.com。
1.8.5版本——19/11/2024
Nginel家人，你好！
我们尽可能经常更新应用程序，为您提供最佳体验。在本版本中，我们进行了一些修复和改进，包括：
小错误修复
性能改善
设计调整
提升速度和稳定性
欢迎你加入我们Nginel大家庭！预祝你收获成功和快乐！
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